Friidrott

Inför friluftsdagen vecka 22 testar vi nu på olika friidrottsgrenar, som t.ex. höjdhopp, längdhopp, kast med liten boll och stafett. För att bli ännu bättre på olika grenar tränar vi också musklerna genom styrka, orken genom kondition, spänsten genom olika hoppövningar och snabbhet genom snabbhetsövningar.

Här hoppar åk 2 höjdhopp!